Bolí Vás žlučník? Tak se můžete poplácat po zádech s dalšími 10 procenty obyvatel této republiky. Ve většině případů jsou problémy se žlučníkem způsobeny právě díky nezdravému způsobu života. Největší podíl však na problémech má samotná strava, která je v dnešní době alarmující. Zatímco dříve měli problémy se žlučníkem převážně starší lidé, dnes se toto onemocnění nevyhýbá ani třicátníkům.
Příznaky
Jako hlavní příznaky, které Vám řeknou, že s Vašim žlučníkem není něco v pořádku, jsou považovány tyto. Pocity nadýmání spojené s průjmem. Ovšem rozhodující je bolest v horní části břicha. Pokud je tato bolest navíc doprovázena nezájem o jídlo, tak je zřejmě ruka v rukávu.
Co jíst a co ne
Celkově lze vhodnou stravu rozdělit do několika kategorií, takže si myslím, že každý si najde tu svou oblíbenou pochutinu. Pokud si vytvoříte vhodnou žlučníkovou dietu, Váš stav se může rapidně zlepšit. Nezapomeňte však doplňovat do svého těla vhodné vitamíny. Kromě zdravé stravy doporučujeme vyvarovat se nadměrnému stresu. Vím, že je to těžké, ale může Vám to zachránit život.
Libová masa
Ryby
Výrobky z mléka
Obiloviny
Ovoce a zelenina
Čaje
Léky na žlučník
Co se týče léčiv, tak můžete v prvé řadě vyzkoušet dietu, ale pro zesílení léčivých účinků doporučujeme kombinovat dietu s vitamíny, které působí uklidňujícím vlivem na Váš podrážděný žlučník. O nabídce vhodných přípravků se můžete dozvědět na konci tohoto článku. Z vlastní zkušenosti mohu potvrdit, že po použití organického džusu Aloe Vera se můj stav rapidně zlepšil.
